Enerjetik Hizalanma & Sezgisel Sekanslama İnzivası
YÜZYÜZE DERÄ°NLEÅžME MODÜLÜ
27 - 31 Mayıs 2026
GENEL BÄ°LGÄ°LER
DERÄ°NLEÅžME PROGRAMI Ä°NZÄ°VA MODÜLÜ
27 MAYIS - 31 MAYIS
Yoga öÄŸrencileri ve eÄŸitmenleri için tasarlanmış bu derinleÅŸme modülü, hizalanmayı hem anatomik hem de enerjetik düzeyde keÅŸfederek, asana pratiÄŸini ve ders oluÅŸturma becerisini daha bütüncül, güvenli ve yaratıcı bir temele oturtmak için tasarlanmıştır.
​
Bu inziva, bedenin biyomekaniÄŸini, prananın / yaÅŸam enerjisinin akışını, iç ritmi ve sezgisel rehberliÄŸi bir araya getirerek hem kendi pratiÄŸini derinleÅŸtirmeni hem de öÄŸrencilerinle daha anlamlı akışlar paylaÅŸabilmeni saÄŸlayacak.
​
Derslerin teknik temelleri ile sezgisel bilgelik arasındaki doÄŸal iliÅŸkiyi araÅŸtıracağımız bu süreç; Sankalpa (niyet), Spanda (geniÅŸleme–toparlanma döngüsü) ve bedensel farkındalık gibi temel yogik kavramlar üzerinden ilerleyecek.
​
Burada amaç; öÄŸretmeni ya da uygulayıcıyı, önceden kurgulanmış sekanslamaların dışına çıkararak alanın, bedenin ve anın bilgeliÄŸiyle uyum içinde canlı, nefes alan bir pratik yaratmak.
SEZGÄ°SEL SEKANSLAMA NEDÄ°R?
Sezgisel sekanslama, bir yoga dersinin ya da kişisel pratiğin akışını yalnızca teknik bilgiyle değil, bedenin, kalbin ve alanın bilgeliğiyle şekillendirme sanatıdır.
Bu yaklaşımda öÄŸretmen, önceden kurgulanmış dizilimlerin ötesine geçer; her anın enerjisini, katılımcıların halini ve dersin niyetini hissederek canlı, nefes alan bir akış yaratır.
​
Sezgisel sekanslama; bedeni dinleyebilme, içsel rehberliÄŸe güvenebilme ve enerjiyi yönlendirme pratiÄŸidir.
Bu yolda öÄŸretmen, “dersi yöneten kiÅŸi” olmaktan ziyade, yaÅŸamın akışına alan açan bir kanal hâline gelir.
Yani öÄŸretmenin rolü, bilgiyi aktarmaktan çok, o bilginin bedende ve alanda kendiliÄŸinden doÄŸmasına izin vermektir.
​
Sezgisel sekanslama, her pratikte aynı dizilimi aramak yerine, her buluÅŸmada yeniden doÄŸan bir akış yaratmaya davet eder —
tıpkı doÄŸanın döngülerinde olduÄŸu gibi:
her nefes, her hareket, her an — yeniden, kendine özgü bir hikâyedir.
BU PROGRAM KÄ°MLER Ä°ÇÄ°N?
Asanaların anatomisini ve doÄŸru hizalanma prensiplerini güvenli bir temele oturtmak isteyen,
-
Kendi pratiÄŸinde daha bütünsel, farkındalıklı ve derin bir deneyim yaÅŸamak isteyen,
-
Pozların ötesinde beden–zihin–enerji bütünlüÄŸünü araÅŸtırmayı arzulayan öÄŸrenciler.
-
Sekans oluÅŸturma, hizalanma ve ders tasarlama becerilerini profesyonel bir temele oturtmak isteyen,
-
Yaratıcılığı artıran, özgün ve organik bir yaklaşım geliÅŸtirme arzusunda olan,
-
Derslerinde temayı, hikâyeyi, nefesi ve müziÄŸi daha bütüncül bir ÅŸekilde kullanmayı öÄŸrenmek isteyen eÄŸitmenler.
-
Ä°lk derslerine baÅŸlamadan önce güçlü bir altyapı edinmek isteyen,
-
Asana biyomekaniğini ve enerji bedeninin işleyişini daha net kavramayı hedefleyen yeni mezun uzmanlar.
-
Ä°çsel gücü, merkezde kalmayı ve güven hissini artırmak isteyen,
-
Bedenle daha dürüst, ÅŸefkatli ve sezgisel bir iliÅŸki kurmayı arayanlar,
-
Enerji bedenini anlamak ve pratiÄŸini daha doÄŸal bir ritme oturtmak isteyen kendi yolunda yoga öÄŸrenciler.
Ä°NZÄ°VA SÜRESÄ°NCE:
Meditasyon + Pranayama + Asana ve hareket pratikleri + öÄŸrenilen kavramların pratik edilmesi + içsel araÅŸtırmalar ve bireysel yaratım alanı + sezgisel sekans oluÅŸturma yollarını araÅŸtırmak için ödevler ve uygulamalar çerçevesinde konular iÅŸlenecek.
SERTÄ°FÄ°KASYON
40 SAATLÄ°K BU Ä°NZÄ°VA MODÜLÜ, devam eden eÄŸitimin bir parçası olarak (YACEP) alınabilir ya da 200 saatlik sertifika programının bir modülü olarak diÄŸer eÄŸitimlerle birleÅŸtirilip uzmanlık programının tamamına dahil edilebilir.