top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

KENDİ TERAPİSTİN OL 

Online Program

4 Aralık - 27 Aralık 2026

' Nasıl biriyim, bilmiyorum. DüÅŸüncelere sarılıp gizlenmiÅŸ halde dolaşıyorum.'

- Rig Veda

Senelerce yüzlerce yoga öÄŸrencisine ulaÅŸmış olan KENDİ TERAPİSTİN OL DERİNLEÅžME PROGRAMI;
Budist öÄŸretilerin ve yoga felsefesinin bir araya gelmesi ile zihin ve kalp arasında köprü kurmamızı saÄŸlayarak hayatın kaçınılmaz gerçeÄŸi olan acı ile iliÅŸkimizi gözden geçirmemizi ve aslında yaÅŸadığımız ıstırabın aydınlanma yolunda en büyük araç olduÄŸuna uyanmamızı hedefler.  

BU PROGRAM KİMLER İÇİN?

  • Yoga pratiÄŸini yalnızca bedensel bir disiplin olarak deÄŸil, zihin–kalp bütünlüÄŸüyle yaÅŸamak,

  • Acı, ıstırap ve zihinsel döngülerin doÄŸasını anlayarak daha özgür bir yaÅŸam alanı açmak,

  • Budist öÄŸretiler ve yoga felsefesiyle içsel dönüÅŸümü destekleyen bir yaklaşımı keÅŸfetmek,

  • Karma, dharma, kleshalar, dört asil gerçek gibi kadim kavramlarla yaÅŸamı daha derin bir yerden okumak,

  • Meditasyonu yalnızca bir teknik olarak deÄŸil, görme, anlama ve içsel açıklık pratiÄŸi olarak deneyimlemek isteyenler,

  • Samatha ve Vipassana’nın temellerini öÄŸrenerek, zihnin berraklığıyla kalbin yumuÅŸaklığını buluÅŸturmak isteyenler ve,

  • Kendi içsel süreçlerini anlamaya, dönüÅŸtürmeye ve daha bilgece bir yerden hayatı yaÅŸamaya niyet edenler

PROGRAM İÇERİĞİ

  • Zihnin yapısı ve zihinsel süreçlerin iÅŸleyiÅŸi

  • Buda doÄŸası ve özündeki bilgelik

  • Spiritüellik ve içsel yolculuk

  • Acı, ıstırap ve bu deneyimlerin dönüÅŸüm potansiyeli

  • Dört Asil Gerçek

  • BaÄŸlanma ve itilme döngüsü

  • Kibir, özgüven, alçakgönüllülük ve düÅŸük özgüven dinamikleri

  • BeÅŸ Klesha (zihinsel perdeler)

  • Karma ve eylemin doÄŸası

  • Dharma ve yaÅŸam yönü

  • Meditasyon, meditasyon teknikleri ve meditasyonun temel amacı

  • Samatha ve Vipassana pratiklerinin temelleri

PROGRAM TAKVİMİ

​4 ARALIK CUMA​ - 19:30 -21:30

​9 - 16 - 23 ARALIK ÇARÅžAMBA 19:30 - 20:30

27 ARALIK PAZAR : 10:00 - 12:00 

​

Bireysel pratik süresi ve ödevler haftada 1 saattir.

​

​

SERTİFİKASYON

12 SAATLİK BU PROGRAM, devam eden eÄŸitimin bir parçası olarak (YACEP) alınabilir.

KAYIT VE ÖDEME

Bu program YACEP – Devam Eden ÖÄŸrenim Programı kapsamındadır.

​

KAYITLAR 3 ARALIK 23:00 itibari ile kapanacaktır.​

KAYIT OL BUTONUNDAN ÖDEMEYİ GERÇEKLEÅžTİRDİKTEN SONRA E-MAIL İLE BİLGİLENDİRME YAPMANI RİCA EDERİZ.

  • Ömür boyu eriÅŸim

  • Canlı ve kayıtlı dersler +materyaller.

8108 TL

Ödeme iÅŸlemleri güvenli PayTR altyapısı ile gerçekleÅŸtirilir.
© 2025 Sinem Mengi Yoga. Tüm hakları saklıdır.
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Site haritası

Yeniliklerden Haberdar Ol

Teşekkürler!

bottom of page